Åkte upp till Nathalie och hängde med henne och barnen hela eftermiddag.
Fick en cykel som jag skall fixa under veckan.
Eftermiddagen avslutades med grillning...

Sedan mötte jag upp Mackan och hade myshäng.
Ibland känner jag att han och jag glider ifrån varandra, men sedan när umgås så vet jag att det inte är så...

Anyway..
Nu väntas några avsnitt av Suits sedan nattinatt..

Idag börjar min 30 dagars utmaning!
Pushups, situps, crunches, squats och planka står nu på dagligt schema!

I och med detta går jag ner från 5 dagar gym till 4.

Startsiffror;
Midja: 88 cm
Stuss: 115 cm
Överarm: 36 cm
Vikt: 79 kg

Uppdatering siffror kommer ca var 10e dag...

Håll tummarna för mig nu! :)
Beach 2014, here we go!